¿Cuáles son las diferencias entre menta y hierbabuena?
| MENTA | HIERBABUENA | |
|---|---|---|
| Nombre científico | Menta piperita | Menta spicata |
| Familia | Lamiaceae | Lamiaceae |
| Origen | Mediterráneo | Mediterráneo |
| Vida | Bianual | Perenne |
Ambas plantas vienen de la misma familia y especie, lo que cambia es su variedad y que la hierbabuena tiene un tiempo de vida más prolongado.
- Una de las características más representativas de las lamiáceas son sus tallos cuadrados y hojas opuestas.
Características de la menta y la hierbabuena
| MENTA | HIERBABUENA | |
|---|---|---|
| Sabor | Fuerte y fresco | Suave y fresco |
| Aroma | Intenso | Más fresco y suave |
| Tallo | Rojizo y más rigido | Menos rigido y verde |
| Hoja | Más alargadas y verde más intenso | Más rugosas y redondeadas |
| Flores | Más rosadas, en algunos tipos blancas | Más rojizas |
| Semilla | Potencial germinativo bajo | Oscura y ovalada |
| Fruto | Ovoide, liso y oscuro | Seco con 4 semillas |
De repente se vuelve muy confuso el diferenciar a simple vista ambas plantas, pero si checamos sus tallos notaremos los diferentes tonos. También, si nos fijamos detalladamente en la forma de las hojas, encontraremos sus diferencias en la rugosidad, tamaño y forma.
Diferencias en el cultivo de menta y la hierbabuena
| MENTA | HIERBABUENA | |
|---|---|---|
| Dificultad de cultivo | Fácil | Fácil |
| Tiempo de germinación | 10 a 15 días | 15 días |
| Temperatura de germinación | 20 – 25ºC | Poco exigente |
| Tipo de tierra | Floja, rica en humus | Arcillosos |
| Ubicación | Más sombra que sol | Soporta mejor el sol |
| Clima | Templado | Templado |
| Riego | Mantener tierra húmeda | Regular |
Ambas plantas tienen un nivel de cultivo fácil y su reproducción es por esqueje. Además, tanto la menta como la hierbabuena, son muy invasivas. Si no quieres que se expandan tanto, usa una maceta para cultivarlas.
- La menta tiene una gran diversidad de nombres y es dependerá del lugar del mundo donde se encuentre, entre ellos: mastranto, hierbabuena, piperita y mentol.
Diferencias en propiedades, usos y beneficios de la menta y la hierbabuena
| MENTA | HIERBABUENA | |
|---|---|---|
| Propiedades | Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, C y E, biotina, betacaroteno, magnesio, calcio, potasio y fósforo | Vitaminas A, B2 y C, cobre, hierro, magnesio, calcio, potasio, fibra y omega 3 |
| Beneficios a tu salud | Antiinflamatorio, descongestiona, náuseas | Antiflatulencias, digestivo, antiespasmódico, estimulante, febrífugo, dolores de cabeza, gripe, indigestión, náuseas, cólicos |
| Usos | Medicina, cocina, cosmética, dulces | Medicina, cocina, licorería, dulces |
Aunque ambas plantas tengan propiedades buenísimas para nuestra salud, podemos observar que la hierbabuena nos beneficia más a nuestro estomago y la menta a nuestras vías respiratorias.
