Usos de la mejorana
La mejorana es una hierba de olor que se consume fresca o seca. Se usa como hierba medicinal y como condimento ya sea sola o combinada con otras especias como el tomillo u orégano. La mejorana está presente en una famosa mezcla de hierbas francesas llamada ‘Hierbas provenzales’.
¿Qué propiedades tiene la mejorana?
Estás son las propiedades que encontramos en la planta de mejorana:
| Nutriente | por 100gr |
|---|---|
| Retinol | 403 mcg |
| Niacina | 4.12 mg |
| Vitamina B | 1.19 mg |
| Vitamina C | 51.4 mg |
| Vitamina E | 1.69 mg |
| Vitamina K | 621.7 mcg |
| Calcio | 1990 mg |
| Hierro | 82.71 mg |
| Potasio | 15.22 mg |
¿Qué beneficios tiene la mejorana?
- Aromatizante
- Antineurálgica
- Digestiva
- Carminativa
- Antiespasmódica
- Ansiolítica
- Antioxidante
- Antiepiléptico
- Sedante
- Hipotensiva
- Antivírica
La mejorana se usa para tratar la artritis y la artrosis, es antibiótica contra bacterias, reduce el colesterol, baja la fiebre, estimula la digestión, previene úlceras y espasmos, es una laxante suave, detiene hemorragias y cura heridas.
Remedios caseros con mejorana
Té de mejorana
El té de mejorana tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas, puedes usar sus hojas o flores.
Poner a hervir 350 ml de agua con 1 cdta de mejorana. Cuando hierba pon a fuego lento y deja de 5 a 8 min ¡Listo! puedes añadir miel para endulzar o unas gotas de limón para cambiar el sabor.
Para el resfriado
Hierve 1 litro de agua con 10 g de flores. Cuela e inhala la infusión aspirando con ambas fosas nasales o puedes tapar una e inhalar y luego hacer lo mismo con la otra. Repite las veces que sea necesario.
