- Nombre científico: Calendula officinalis
- Otros nombres: Maravilla, botón de oro, mercadela, virreina, flor de difunto, flamenquilla, clavel de muerto, caréndula, marigold, capetuda, corona del rey, gauchas
- Familia: Astereáceas
- Origen: Mediterráneo
- Características de la planta: Anual, de flores amarillosas, tallo con vellosidades y aroma desagradable
- Propiedades principales: Cariofilena, mentona, carvona, saponósidos, flavonoides
- Beneficios: Antiespasmódicos, descongestivas, hidratantes, emenagogas
- Usos: Medicinales, cosméticos, cocina, tinte y ornamentales
¿Cuál es el origen de la caléndula?
Realmente no se sabe a ciencia cierta el origen de esta planta, se dice que proviene del Mediterráneo y que es resultado de la cruza de diferentes especies.
La usaban desde tiempos antiguos los hindúes, griegos y árabes. Los griegos adornaban con guirnaldas de estas bonitas flores sus festivales alusivos a sus héroes. Carlomagno tenía en sus campos de cultivo esta maravillosa planta por las propiedades medicinales que se le atribuían. Tanto griegos y romanos usaban los pétalos secos de la caléndula como un sustituto del azafrán debido al alto costo que tenía este condimento y que hoy día sigue siendo caro.
Se dice que su nombre puede derivarse del latín ‘kalendulae’ que significa ‘calendario’ y representa el primer día del mes del calendario romano y dando alusión a que el florecimiento de la caléndula, es al principio de cada mes. Los romanos también le llamaban ‘solsequium’ que es ‘seguidora del sol’ porque sus flores se abren al amanecer y se cierran con la caída del sol.
En la Edad Media la madre superiora, la Abadesa Hidegarda de Bingen (1099-1179) era reconocida por su conocimiento herbario y usaba la caléndula para el tratamiento de manchas e infecciones en la piel.
En España la caléndula crece de forma espontánea desde la costa hasta las montañas.
Características de la caléndula
La parte más usada de la calendula es la flor
La caléndula es una planta herbácea anual que puede llegar a medir de 30 a 60 cm de altura y solo la base de la planta es leñosa. De la caléndula se puede usar toda la planta: hojas, flores y raíces.
Partes de la caléndula
- El tallo de la caléndula es color verde y mide entre los 20 y 55 cm, su forma es tubular, erguido, ramificado y cubierto de vellosidades
- Las hojas de la caléndula son ásperas, ligeramente pegajosas y se encuentran en el extremo superior del tallo, están alternadas y son algo gruesas. Miden de 7 cm a 14 cm de largo por 1 a 4 cm de ancho.
- Las flores de la caléndula son muy vistosas por su color amarillo-naranja, miden de 3 a 5 cm y sus pétalos centrales tienen forma tubular. Su olor no es agradable y es comestible aunque su en su forma fresca tiene un sabor amargo. La floración puede durar todo el año, algo característico de su flor es que se cierra en la noche y abren al amanecer. Las flores son amigas de las abejas, escarabajos y abejorros ya que son polinizadas por ellos.
- Los frutos de la caléndula son aquenios (frutos secos) y encorvados y tienen unas alas membranosas o púas dorsales alternadas con otros más cortos.
Datos curiosos
Los carotenoides y la calendulina entre otros pigmentos xantofilos son los que le dan ese color intenso a sus flores que se usan como tintura.
También podemos encontrar diferentes variedades de la planta de caléndula, algunos de ellos:
- Chrisanta
- Lemon
- Indian prince
- Sun glow
Cultivo de caléndula
- Nivel de cultivo: Fácil
- Ubicación: Soleado
- Clima: Templado / cálido
- Tiempo de germinación: 5 – 15 días
El cultivo de la caléndula es muy sencillo, solo sigue estos sencillos pasos para sembrar tu caléndula:
- En una maceta con tierra arcillosa y un poco de abono orgánico usando tu dedo haz agujeros de 1 a 2 cm de profundidad.
- Pon las semillas en los agujeros y tapa suavemente haciendo presión a la tierra.
- Riega y mantén la tierra húmeda cuidando de no encharcar la tierra.
- Coloca la maceta en un lugar donde reciba la luz del sol.
- A la tercer o cuarta semana podrás separar tus plantas y hacer el trasplante de caléndula.
Como dato extra, si son tiempos de calor la planta de caléndula debe recibir entre 25 a 40 mm de agua una vez por semana.
Aquí te dejamos este video para saber un poco más sobre el cultivo de caléndula y saber algunos cuidados que debemos tener con esta planta:
Cosecha de la caléndula
Cuando la planta de caléndula termine su tiempo de floración, se observará fácilmente que la flor se empieza a secar, aquí será el momento adecuado para sacar sus semillas.
Datos curiosos
¿Sabías que la planta de caléndula puede funcionar como repelente de ciertas plagas? ¡Así es! por eso es buena tenerla en nuestro huerto en casa.
Plagas y enfermedades de la caléndula
Enfermedades de la caléndula
| Enfermedad | Síntoma | Remedio | Prevención |
|---|---|---|---|
| Oidio | Manchas blancas en las hojas, como polvillo | Eliminar plantas afectadas, fungicida de ajo | Aireación y poda |
| Rhizoctonia | Podredumbre del tallo | Eliminar plantas infectadas | Aireación, regar por la mañana |
| Moho gris | Ataca plantas provocando la ‘podredumbre gris’ | Aceite de neem + bicarbonato | Limpieza de cultivo |
| Negrilla | Planta debil, polvo negro en las hojas | Jabón potásico, lavar zonas afectadas | Evitar plagas de cochinillas, mosca blanca y pulgones |
| Virosis | Verrugas, manchas, enanismo, deformación en hojas | Usar semillas de calidad, limpieza de cultivo | |
| Roya | Manchas amarillas en la planta y debilidad | Fungicida casero de crisantemo | Regar por la mañana |
Plagas de la caléndula
| Plaga | Síntoma | Remedio | Prevención |
|---|---|---|---|
| Larvas minadoras | Flores deformes | Spray de pimienta | Limpieza de mala hierba, trampas cromáticas |
| Pulgones | Deformación en brotes tiernos y hojas | Insecticida de ajo, infusión de canela | Eliminar mala hierba |
| Mosca blanca | Debilidad en las plantas y por su melaza pueden aparecer hongos | Trampas para moscas, solución de tabaco | Evitar exceso de nitrógeno en abono |
Beneficios de la caléndula en nuestra salud
Te compartimos este video donde nos dicen los beneficios que tiene la planta de caléndula:
Caléndula en México
México tiene el segundo lugar en ser el país con más plantas medicinales en el mundo después de China. La caléndula la usan desde la antigüedad para dolores de estómago y calmar quemaduras.
En el rocío brillan pétalos de una caléndula que descansa en la piedra. Aroma de la pitaya fluye en el espacio, permanece y observa pisadas del sol. Fragmento de poesía Oreja de Roca por Ruperta Bautista Vázquez
Formas de preparar en casa la caléndula para su uso
La caléndula tiene muchos usos en la cosmética
Las plantas pueden usarse en casa de diversas formas, te divertirás preparándolas:
Pulpa de caléndula
Aquí solo tienes que aplicar la parte jugosa o carnosa de la hoja, directamente el más tiempo posible.
Decocción de caléndula
La decocción se usa para hacer enjuagues, lavados y para la aplicación de compresas.
Preparación:
En 100 ml de agua pon a hervir 6 gr de caléndula seca o fresca, si usas caléndula fresca tendrás que aumentar la cantidad de plantas y agua.
Tintura de calendula
Para hacer la tintura se ponen a macerar 5 gr de caléndula en 50 ml de alcohol de 60º por 5 días. Pasados estos días se cuela el líquido y lo guardamos en un frasco que tenga un tapón de cuentagotas para verter unas gotas de la tintura de caléndula en un vaso de agua tibia para poder hacer lavados.
También puedes tomar 10 gotas de esta tintura en un poco de agua con azúcar si tienes una menstruación irregular.
Compresas de caléndula
La compresa puedes usarla para eliminar verrugas.
Preparación:
Elige una de las hojas más sanas y bonitas de la caléndula, lávala y seca suavemente con un paño o toallita. Extiéndela sobre una gasa y aplasta para que salga su líquido/jugo y aplica.
Aceite de caléndula
Deja macerar 1 tza de pétalos frescos de la flor de caléndula en un1litro de aceite de almendras. Vacía en un frasco cerrado y manténlo en un lugar que sea tibio pero que esté alejado de la luz del sol.
Crema, bálsamo y jabón caseros de caléndula
Haz tus propias cremas y jabones de caléndula y obtén todos los beneficios de esta maravillosa planta.
Jabón de caléndula
La caléndula es un ingrediente rico para jabones
Este jabón de caléndula es muy bueno para la piel por sus propiedades regeneradoras, calmantes, cicatrizantes, antiinflamatorias y analgésicas y si agregamos los beneficios del aloe vera sus propiedades se potencializarán y el cuidado de la piel será más fuerte, sobre todo para las pieles sensibles.
Ingredientes
- 1 cda de flores y hojas de caléndula
- 50 gr de raíz de saponaria en polvo
- El gel de 2 – 3 hojas de aloe vera
- 1 l de agua mineral
- 100 ml de aceite de oliva
Preparación
- Calienta en una cazuela el agua a fuego alto hasta que hierva.
- Añade las hierbas y tapa, deja reposar por 30 min a 1 hr.
- Cuela y pasa a un bol grande donde agregarás el aceite y el gel de la sábila y mezcla.
- Cuando la mezcla esté completamente integrada viértela a un molde y métela al refrigerador.
- Deja enfriar hasta que tenga la consistencia que quieras y saca del molde, ¡Listo! Ahora puedes cortar y darle la forma que quieras.
Crema de caléndula
Esta crema es para todo tipo de piel y sobre todo para pieles sensibles y delicadas, incluso puede ser usada por mujeres embarazada y bebés, debido a los beneficios de la planta de caléndula.
Datos curiosos
La caléndula también sirve para repeler a los fastidiosos mosquitos y a calmar la comezón de sus piquetes debido a sus propiedades antiinflamatorias.
Ingredientes
- 1 tza de flores de caléndula
- 2 tzas de aceite de oliva
- ¼ de tza de manteca de karité o aceite de coco
- ½ tza de cera de abeja
Preparación
- En un frasco con tapa coloca la caléndula y cubre con aceite de oliva. Deja reposar en el sol (a través de una ventana) por 1 o 2 semanas.
- Cuando pase este tiempo cuela el aceite y caliéntalo a baño maría junto con la cera de abeja y la manteca de karité.
- Deja enfriar y bate, puedes usar una batidora o la licuadora.
- Por último, coloca la mezcla en un frasco con tapa y ¡ahora tienes lista tu crema de caléndula!
Bálsamo labial de caléndula
La caléndula tiene muchos propiedades para nuestros labios
La medida de este balsamo es para 148 ml.
Ingredientes
- 118 ml de aceite esencial de caléndula
- 15 gr de cera de abeja (puede ser en trozos o bolitas)
- 20 gotas de aceite esencial de lavanda (opcional)
Preparación
- Pon en un frasco de vidrio la cera de abeja y el aceite esencial de lavanda y ponlo a baño María hasta que se derrita por completo la cera y se mezcle bien con el aceite.
- Cuando esté bien derretida la cera aleja del fuego y agrega rápidamente el aceite esencial de lavanda.
- Coloca la mezcla en frasquitos o contenedores con tapa que usarás para tu bálsamo labial.
¡Listo! Te recomendamos que le pongas a tu bálsamo de caléndula una linda etiqueta para identificarlos. Si almacenas bien tus bálsamos, pueden durar hasta 3 años.
Preguntas frecuentes
¿Qué cura la caléndula?
Trata enfermedades por enfriamiento como la gripe, irritaciones e inflamaciones cutáneas y bucales, quemaduras, regulación de menstruación y eliminación de verrugas. En un tiempo la caléndula se popularizó como remedio para el sarampión.
¿Cómo se toma la caléndula?
Lo más común es que la caléndula se tome como infusión con su flor fresca o seca. Se prepara con una cdta de flores por cada taza de agua.
¿Qué parte de la caléndula se utiliza?
De la caléndula se usa toda la planta, sus hojas, su raíz y sus coloridas flores.
¿Qué efectos secundarios tiene la caléndula?
Algunas veces su uso tópico no está permitido para personas sensibles a la familia asteráceas ya que debilita la sensibilización de la piel. El contacto directo con la planta fresca de caléndula puede causar a personas que sean muy sensibles de la piel o que tengan alergias, fuertes sarpullidos o dermatitis. Se recomienda no tomarla durante el embarazo y la lactancia.
¿Existe la pasta dental de caléndula?
Hoy en día podemos sorprendernos con la cantidad de cosas que podemos encontrar en el mercado, sí existe las pasta dental de caléndula e hinojo, la puedes encontrar en tiendas ecológicas o naturistas, donde también encontrarás vinagre de caléndula, jabones, crema para contorno de ojos, shampoo y más.
