¿Cómo germinar frijoles chinos?

El frijol chino, también conocido como frijol mungo o soja verde (vigna radiata) es una especie de la familia de las fabáceas (leguminosas). Este alimento es muy nutritivo tanto si se cocina como si se come crudo en germinado. Aquí te contamos cómo germinar frijoles chinos de una forma muy sencilla y rápida.

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Tus frijoles germinarán en un par de días

¿Cómo germinar semillas de frijol chino?

Se pueden germinar muy fácilmente en la cocina. Solo hay que mantenerlos húmedos un par de días dentro de un frasco de vidrio y taparlos con una tela y una bolsa negra para que no reciban mucha luz.

Sigue estos pasos…

  1. Lo primero que se necesita hacer es limpiar los frijoles manualmente para eliminar cualquier roca, hoja seca o resto de cáscara dura que haya quedado entre los frijoles chinos.
  2. Luego se llevan a remojar 8 horas en un recipiente con agua potable y fresca.
  3. Una vez hidratados puedes pasarlos por un colador de cocina o una tela porosa para que escurran.
  4. Llévalos entonces al frasco de vidrio y tápales con la tela porosa sostenida por una goma elástica.
  5. Cubre el frasco con una bolsa oscura y llévalo a un espacio en la alacena o cocina donde no reciban mucha luz.
  6. Puedes descubrir el frasco y volver a humedecer los frijoles chinos cada 8 horas. Recuerda siempre escurrir bien para que el exceso de agua no los pudra.

Dependiendo de la temperatura, los frijoles chinos germinarán en 2 o 3 días. Este método de germinación se utiliza sobre todo cuando lo que se busca es consumir el brote fresco o utilizarlo en alguna receta de cocina.

  • Otra forma de germinar estos frijoles es en un frasco con algodón húmedo. Aunque este método se lleva a cabo únicamente si los brotes no están destinados al consumo sino a la siembra (para cultivo).

¿Cómo sembrar frijoles chinos?

Si lo que buscas es cultivar tus propios frijoles chinos en el huerto, puedes germinarlos entonces directo en una maceta con sustrato nutritivo y buen drenaje. Para ello solo necesitas preparar los semilleros, hacer un agujero de 2 o 3 centímetros y colocar un frijol chino por cada semillero. En pocos días crecerán sus primeras hojas verdaderas y podrán trasplantarse a macetas individuales o a su espacio definitivo en el huerto.

Texto: Moni