¿Cuáles son las propiedades del té de epazote?
Además de usar esta hierba aromática como planta medicinal, puedes encontrarla o hacer uso de ella en diferentes platillos.
Las propiedades que tiene el té de epazote son:
| Propiedad | Función |
|---|---|
| Vitamina A | Importante para la salud de la vista |
| Vitamina B | Trata deterioro de las actividades cognitivos |
| Vitamina C | Fortalece anticuerpos |
| Minerales | Fortalece músculos |
¿Para qué sirve el té de epazote?
El té de epazote tiene los siguientes beneficios para tu salud:
- Antiinflamatorio
- Antiparasitario, esta es su función más conocida
- Antiflatulento
- Antiespasmódico
- Antiácido
- Analgésico
- Expectorante
- Relajante
Tomar té de epazote nos beneficia en diferentes formas principalmente al estomago ya que facilita diferentes funciones digestivas porque ayuda a producir enzimas digestivas. Ayuda a desinflamar por lo que se recomienda beber si tienes cólicos, dolores estomago o dolores musculares y también limpia nuestras vías respiratorias.
¿Qué contraindicaciones tiene el té de epazote?
Es importante escuchar tu cuerpo y estar atento a los efectos que producen las hierbas. Se sabe y esta comprobado que la planta de epazote puede ser tóxica si la consumes en exceso. Así que si tomas el té de epazote, hazlo esporádicamente o exclusivamente para tratar un malestar.
Los efectos secundarios que puede tener el té de epazote son:
- Náuseas
- Vómitos
- Dolor de cabeza
- Dolor abdominal
Datos curiosos
No se debe consumir la raíz de epazote porque es tóxica.
¿Cómo hacer té de epazote?
Para malestares estomacales, cólicos y relajar, toma solo una taza de té de epazote ¿Tomarías este té?. Te compartimos diferentes formas de hacer el té de epazote:
Té de epazote paso a paso
Esta es la forma general para preparar una taza de infusión de epazote o paico:
- Pon a hervir agua purificada, un poco más de 1 tza
- Agrega 8 hojas de epazote cuando el agua esté hirviendo y pon a fuego lento
- Deja unos minutos reposar el agua
- Cuela y sirve en una taza
*¡Listo! Puedes usar hojas de epazote frescas o secas y si deseas puedes agregar 1 cda de miel
Té de epazote para desparasitar
Este té de epazote funciona muy bien para desparasitar, es uno de los usos medicinales más comunes para esta planta. Las instrucciones es tomar media taza de esta infusión en ayunas durante 3 días y esperar 1 hora para poder tomar alimentos.
Planta de epazote
Conoce un poco sobre la planta de epazote en el siguiente video:
Preguntas frecuentes
¿Se puede sembrar epazote en casa?
¡Claro! Puedes sembrar epazote con semilla y sin semilla. Lo mejor es tener una o dos plantas de paico en casa para hacer uso de ella cuando lo necesites.
¿Cuántos tipos de epazote hay?
Actualmente se conocen tres variedades de epazote, la variedad más común es la verde y le sigue la morada:
- Epazote blanco
- Epazote verde
- Epazote morado
AVISO: No nos hacemos responsables del uso que puedas hacer con la información provista. Te recomendamos que ante cualquier problema de salud acudas con un profesional.
