- Propiedades principales: Analgésico, sedante, relajante, antiespasmódico, antiséptico, entre otros
- Beneficios para la salud: Ayuda a conciliar el sueño, a controlar problemas de ansiedad y estrés, ayuda en el alivio de dolores de cabeza, dolores menstruales, problemas de hipertensión arterial, hemorroides y problemas estomacales.
Principales propiedades de la pasiflora
La pasiflora está compuesta de varias propiedades beneficiosas para la salud, como lo son los alcaloides, la passiflorina, C-glicósidos y flavonoides que producen de forma natural efectos analgésicos, sedativos, calmantes y hasta hipnóticos en el organismo que a su vez nos ayudan en el alivio de diferentes problemas de salud.
Principales beneficios de la pasiflora
La pasiflora o planta de maracuyá es utilizada como un remedio natural en el tratamiento de diferentes enfermedades como:
- El estrés
- La ansiedad
- El insomnio
- Dolores de cabeza (migraña, jaqueca)
- Dolores menstruales
- Las hemorroides
- Problemas de hipertensión arterial
- Problemas estomacales
- Quemaduras de diferentes grados
- Depresión, entre otras.
Contraindicaciones
Aunque la pasiflora cuenta con importantes propiedades que son muy beneficiosas para el organismo, también hay que tener cuidado al consumirla y hacerlo con precaución. Esto se debe a que su consumo excesivo puede ser perjudicial para la salud.
Si se padece de alguna enfermedad renal, se sospecha de embarazo o se encuentra tomando alguna medicación de calmantes, sedantes, antiinflamatorios o aspirina no debe consumir pasiflora en ninguna de sus formas, ya que se puede producir alguna intoxicación por el cruce de los componentes.
Datos curiosos
No es recomendable que niños menores de 12 años consuman pasiflora.
Uso medicinal de la pasiflora
Gracias a todos sus componentes y propiedades la pasiflora es utilizada como planta medicinal con mucha frecuencia, principalmente por medio de té e infusiones que puedes preparar de forma natural tomando algunas hojas de tu cultivo de pasiflora o comprándolos en tiendas de productos orgánicos.
En las tiendas de productos orgánicos también se pueden conseguir distintas píldoras y tintura o extracto de pasiflora, que son comercializadas principalmente para tratar mejorar el descanso, el sueño y aliviar problemas de ansiedad, estrés e insomnio. Así mismo como para aprovechar todos los beneficios antes mencionados.
Remedios naturales hechos con pasiflora
Los remedios más comunes a base de pasiflora son la tintura, el té y las infusiones. A continuación te contamos cómo preparar un delicioso té de pasiflora, es muy sencillo:
Té o infusión de pasiflora
Ingredientes para preparar una taza:
- 3 Hojas de pasiflora (pueden ser frescas o secas)
- 1 taza de agua
- Azúcar o edulcorante (opcional)
Preparación:
- Lo primero que debes hacer es poner a hervir la taza de agua
- Cuando el agua se encuentre hirviendo, bajar la llama, dejarla a fuego lento y agregar las hojas de pasiflora
- Revolver por 2 minutos y apagar
- Dejar reposar unos 5 minutos y colar
- Servir en la taza y agregar la cantidad de azúcar o edulcorante que desees.
Tintura de pasiflora
La tintura o concentrado de pasiflora es un complemento alimenticio que puedes adquirir en tiendas de remedios naturales. Sus componentes tienen efectos calmantes en el sistema nervioso, lo que a su vez ayuda a controlar el estrés, el insomnio, la ansiedad y los problemas de hipertensión.
La tintura de maracuyá es totalmente orgánica, proporciona exactamente los mismos efectos que la planta en su estado natural y al igual que el té o infusiones lo recomendable es ingerir una sola vez al día.
Datos curiosos
Es recomendable que el té, las infusiones y la tintura de pasiflora se consuma en cantidades controladas, lo ideal es una sola vez al día.
Cómo cultivar pasiflora en casa y disfrutar de sus beneficios
La mejor manera de aprovechar todos los beneficios que nos ofrece la pasiflora es cultivando en casa, así siempre tendrás hojas frescas para preparar tus remedios naturales. Si quieres aprender a cultivar pasiflora desde casa, aquí encontrarás todos los detalles.
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de enfermedades cura la pasiflora?
Las importantes propiedades de la pasiflora nos pueden ayudar en el tratamiento y mejora de algunas enfermedades como problemas de hipertensión arterial, problemas estomacales, jaquecas, migrañas, ansiedad, estrés, insomnio, entre otras.
¿Qué personas no deben tomar pasiflora?
La pasiflora a pesar de tener muchas propiedades beneficiosas y aportar tantos beneficios para la salud, puede ser contraindicada en algunas personas como mujeres embarazadas o con sospecha de embarazo, niños menores de 12 años y personas que tomen medicación frecuente de calmantes y antiinflamatorios.
¿Qué beneficios tiene la pasiflora?
La pasiflora como remedio natural aporta muchos beneficios para la salud, es analgésico, sedante, antioxidante, hipnótico, antiséptico y antiespasmódico. Por lo que puede beneficiar el organismo en muchos aspectos, puede ayudarte a conciliar el sueño con facilidad, a controlar el estrés, la ansiedad y más.
