- Beneficios: Combate enfermedades respiratorias, cuida el corazón.
- Contraindicaciones: Puede provocar estreñimiento.
Té de hojas de guayaba
Propiedades y beneficios para la salud
El té de hojas de guayaba tiene un sabor fuerte y un aroma intenso.Entre sus propiedades ,encontramos que es muy recomendado para combatir enfermedades respiratorias por su alto contenido de vitamina C, A y B. Tiene efectos tranquilizantes y ayuda a controlar los nervios y la ansiedad. Es recomendable tomarlo antes de irse a dormir, para tener un sueño tranquilo y profundo.
Datos curiosos
Hay estudios que sugieren que el té de guayaba es beneficioso para el corazón y para controlar la presión arterial.
Puede usarse en la piel
Se usa en productos cosméticos ya que es desinfectante y ayuda a desinflamar y sanar el acné. Puede aplicarse frío directamente sobre la piel, con compresas o algodón, para lograr una piel más saludable y desinflamada.
Puede usarse en el cabello
Tiene propiedades que ayudan muchísimo a detener la caída del cabello. La infusión de guayaba fría se aplica sobre el cuero cabelludo, masajeando con las yemas de los dedos, y se deja actuar unos minutos para que haga efecto. Puede enjuagarse o secar sin enjuague.
¿Ayuda a bajar de peso?
Este té es desinflamatorio y ayuda en la digestión. También sirve para eliminar toxinas y desintoxicar tu cuerpo, pero no va a hacer que bajes de peso mágicamente. Para bajar de peso es siempre recomendable tener una dieta saludable y completa, buscar ayuda de nutricionistas y hacer ejercicios moderados. No recomendamos consumir ningún té ni sustancia en exceso, porque aunque sean naturales pueden tener efectos adversos.
Receta del té de hojas de guayaba
Ingredientes:
- 30 gr hojas de guayaba
- 2 vasos Agua
- Miel al gusto
Preparación:
- Calentar los 2 vasos de agua sin que hierva.
- Agregar las hojas de guayaba.
- Hervir por 20 minutos.
- Enfriar y colar la infusión.
- Endulzar con miel, azúcar o edulcorante al gusto.
Datos curiosos
El té de guayaba es un gran aliado para combatir enfermedades respiratorias y resfriados.
Té de fruto de guayaba
Propiedades del té de fruta de guayaba:
El fruto de la guayaba también puede utilizarse para hacer una infusión, que tiene muchos beneficios y un sabor riquísimo. Una de las propiedades más importantes es que ayuda a combatir resfriados y enfermedades respiratorias. Se sugiere hacer este té con canela en rama en lugar de canela en polvo porque mantiene mejor sus propiedades, sabor y olor. La canela, la guayaba y la miel, hacen de este té un remedio casero natural muy valioso.
Receta del té de frutos de guayaba
Ingredientes:
- Guayabas, maduras y lavadas.
- Canela en rama.
- 4 tazas de agua.
Preparación:
- Poner al fuego las 4 tazas de agua con la canela en rama.
- Cuando rompa el hervor, agrega las guayabas partidas en cuartos y deja hervir 5 minutos más.
- Retira del fuego y endulza con azúcar o miel.
Efectos adversos
Tanto el té de hojas como el té de frutos de guayaba tiene incontables beneficios para tu salud, pero como todos los tés naturales, es importante no excederse en el consumo por que pueden generar efectos adversos como estreñimiento o diarrea. Siempre recuerde lavar bien las frutas y las hojas antes de consumirlas.
Preguntas frecuentes
¿Qué propiedades tiene la guayaba y para qué sirve?
El té de guayaba tiene muchísimas propiedades debido a su gran contenido de vitaminas y nutrientes, algunas de las cuales son: es antiinflamatorio, desintoxicante, relajante, calma los nervios y ansiedad, protege el corazón y controla la presión arterial.
¿Qué beneficios tiene la hoja de Guanaba?
Tanto la hoja como el fruto de la guanaba tienen muchos beneficios para la salud. Entre sus beneficios están: aliviar problemas digestivos (incluyendo la diarrea), dolor, inflamación, fiebre, tos, hipertensión arterial, asma, entre otras dolencias.
¿Qué beneficios tienen las hojas de aguacate?
Las hojas de aguacate son recomendadas para quienes tienen diabetes ya que ayudan a reducir la glucosa en sangre. Tomadas en infusión tienen propiedades beneficiosas, como: son antioxidantes, digestivas, analgésicas frente a los dolores menstruales, alivian la tos y la acidez estomacal.
¿Cuál es el nombre científico de la guayaba?
El nombre científico de la guayaba es Psidium guajava. La guayaba es un árbol originario de América central y crece prácticamente en todas las zonas tropicales y subtropicales del mundo. Pertenece a la familia Myrtaceae.
