- Beneficios para la salud: es antioxidante, favorece la digestión, es depurativo y estimula la digestión; alivia los dolores de cabeza y los dolores menstruales; ayuda a tratar el acné y otras afecciones de la piel; contribuye a un mejor trabajo de parto.
La planta de frambuesa
El frambueso es un arbusto que crece silvestre en Eurasia, muy apreciado por sus deliciosos frutos de color rojo, negro, naranja, amarillo o blanco, según la variedad de frambuesa de la que se trate. Sus flores son pequeñas, blancas o rosadas.
Datos curiosos
El zumo de frambuesa es muy efectivo para prevenir la aparición de arrugas en la piel.
Las hojas de frambuesa
Las hojas del frambueso son de color verde en el haz y blanquecino en el envés. Tienen el borde aserrado y miden entre 5 y 7 cm. Su superficie es rugosa y está atravesada por numerosos nervios. Con estas hojas se elabora una infusión con importantes propiedades medicinales.
Los beneficios del té de frambuesa: un aliado para las mujeres
Las hojas de frambuesa han sido utilizadas tradicionalmente por las mujeres para mejorar la salud reproductiva, favorecer la fertilidad y lograr un trabajo de parto menos doloroso.
Este conocimiento pertenece a la sabiduría popular, ya que no se ha estudiado lo suficiente en el ámbito científico.
El consumo del té de hojas de frambueso:
- Alivia los dolores y calambres durante el ciclo menstrual.
- Fortalece los músculos pélvicos y el útero.
- Disminuye las nauseas matutinas.
- Favorece a un trabajo de parto menos doloroso y contracciones más cortas.
El té de frambuesa está indicado para las mujeres embarazadas a partir de la semana 37 de gestación. En caso de que quieras beberla antes, lo mejor es que realices una consulta médica para que te indiquen la cantidad diaria recomendada para ti.
Más beneficios del té de frambuesa
No solo las mujeres de todas las edades pueden beneficiarse de este té de hojas de frambueso, ya que todas las personas pueden incorporar este té medicinal, porque brinda muchos beneficios:
- Es laxante, depurativo y digestivo.
- Alivia irritaciones y otras afecciones de la piel como acné, eccemas y psoriasis (de forma tópica o como infusión).
- Es antioxidante.
- Alivia las inflamaciones y el dolor de cabeza.
- Favorece la circulación sanguínea.
- Alivia los dolores de garganta.
Cómo preparar té de frambuesa
Ingredientes:
- 1 taza de agua
- 1 cucharada de hojas secas de frambuesa
- Endulzante a gusto
Procedimiento
Una vez que hierva el agua, coloca las hojas de frambuesa en la taza de agua y deja reposar. El secreto para preparar un buen té es dejar infusionar la preparación durante 5 minutos antes de colar y servir y ¡listo!
La planta de frambuesa es perfecta para cultivar en casa , tanto en el huerto como en macetas , ya que además requiere muy pocos cuidados.
