- Propiedades principales: Contiene vitaminas b1, 2, 3, 5 y 6 y vitamina C.
- Beneficios para la salud: Antiinflamatoria, analgésica, anticancerígena.
Propiedades curativas de las hojas de té de guanábana
Por su alto contenido de vitamina C, tanto la hoja como el fruto mejoran el funcionamiento del sistema inmune y aumentan las defensas, previniendo enfermedades respiratorias y gripes. La vitamina B, por su parte, es muy beneficiosa para el sistema nervioso, puntualmente su aporte de vitamina B 2 tiene la capacidad de mejorar las funciones cognitivas del cerebro.
Beneficios de la guanábana para la salud y el organismo
- Alivia la picazón y dolor generados por los eccemas y dermatitis.
- Mejora la digestión y colabora en la absorción del hierro, siendo un remedio natural para la anemia.
- Controla la tensión alta, siendo recomendada para la hipertensión, siempre consultando al médico para evitar cuadros hipotensos.
- Alivia dolores musculares y los dolores generados por la enfermedad reumática.
- Reduce el nivel de azúcar en sangre, siendo muy eficaz para prevenir la diabetes.
- Es anticancerígena, por lo que es una gran aliada en la lucha contra esta enfermedad.
¿Para qué sirve el té de hojas de guanábana?
Sus usos medicinales son cada vez más conocidos y por esto muchas personas quieren cultivar guanábanos en sus casas , para tener sus beneficios siempre a mano. Se consume especialmente por su propiedad anticancerígena, pero este no es el único uso posible de este té. Es bueno para el cabello, la piel, los riñones y para adelgazar. Fortalece el sistema inmunológico, ayuda a desintoxicar el cuerpo y tiene propiedades antiinflamatorias.
Para adelgazar
La infusión de hojas de guanábano ayudan a bajar de peso
Las hojas de guanábana contienen ácido linoleico, por lo que se considera que ayudan a bajar de peso. Este nutriente desintoxica el cuerpo, siendo muy bueno para ayudar a limpiar la sangre y el sistema digestivo. Las hojas, además, ayudan con la ansiedad de ingerir alimentos, aplacándola. También reducen los triglicéridos y aumentan el colesterol bueno en sangre. Se cree además que sus nutrientes logran eliminar grasa del cuerpo.
Datos curiosos
Aunque este té es un aliado para el descenso de peso, no existen recetas mágicas para adelgazar, y siempre que hagas dietas debes acompañarte con un nutricionista que controle que tengas todos los nutrientes necesarios para tu salud.
Té de hojas de guanábana contra el cáncer
Las hojas y el fruto de todas las variedades de guanábana contienen acetogeninas, una sustancia que inhibe el crecimiento de células cancerígenas y tumorales. Esto hace que tanto el fruto como sus hojas sean antitumorales y anticancerígenas naturales, y los convierte en grandes aliados en la lucha contra el cáncer.
Datos curiosos
Las acetogeninas se concentran sobre todo en la hoja, y son ácidos grasos que actúan directamente sobre las células cancerígenas destruyéndolas sin afectar a las células sanas. Además, su contenido de vitamina C ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.
Para el cabello
Existen opciones naturales, y menos costosas que los productos cosméticos, para cuidar tu cabello. El té de hojas de guanábana es una de ellas. Este té fortalece el cabello, elimina la caspa, ayuda en el crecimiento y controla los piojos. Si quieres lucir un cabello fuerte, brillante y saludable, la guanábana puede ayudarte a lograrlo.
¿Cómo usar el té de guanábanas en el cabello?
- Tritura de 8 a 10 hojas de guanábanas y hiérvelas con 2 tazas de agua.
- Luego de hervirlas por un rato, deja enfriar, y moja todo tu cabello con esta infusión. De la raíz a la punta.
- Deja actuar por una hora y enjuaga. Puedes usarlo todos los días.
Té de guanábana para un cabello largo y fuerte
Aplicar la infusión de hojas machacadas por una hora en tu cuero cabelludo, lo nutre lo suficiente para que el crecimiento del pelo sea más rápido. Además, el cabello se vuelve más grueso y fuerte, ayudando a que puedas llevarlo largo y saludable. Puedes aplicarlo todos los días y luego de un tiempo comenzarás a ver los resultados.
Té de guanábana para la caída del cabello
Aplicar en el pelo infusión de hojas de guanábana ayuda a fortalecer los folículos pilosos donde se encuentran las raíces del pelo, haciendo que crezca saludable desde la raíz, y evitando que se debilite y se quiebre. La forma de hacerlo es haciendo un té de hojas machacadas y dejándolo actuar en tu cabeza por una hora.
Té de guanábana para la caspa
La caspa es una descamación del cuero cabelludo que se ocasiona por el exceso de grasa o cebo. El té de hojas de guanábana tiene propiedades astringentes, por lo que ayuda a limpiar el cuero cabelludo de todo tipo de residuos, eliminando también el sebo que ocasiona la caspa. Usar esta infusión en tu cabello lo hará lucir más aseado y sin impurezas.
Té de guanábana para los piojos
Ya que contienen asimisin, squamosin y acetoginina, combate y elimina la reproducción de los parásitos, como piojos. Tener piojos genera una sensación muy incómoda y desagradable y muchas veces combatirlos no es nada sencillo, pero utilizar este té hace que los mismos no puedan reproducirse y los ahuyenta. Es seguro su uso en niños y niñas.
Hojas de guanábana para los riñones
Las hojas de guanábano también aportan beneficios a los riñones
Ayuda a combatir infecciones urinarias. Consumir té de hojas de guanábano en cantidades adecuadas promueve la desinflamación de uretra, vejiga, uréteres y riñones, y evita infecciones, siendo muy buen aliado en el cuidado de tu sistema urinario. Además, este té es desintoxicante, por lo que colabora con las funciones de tus riñones. De todos modos, el consumo desmedido de este té puede tener efectos contraproducentes en tu sistema urinario.
Datos curiosos
Dentro de los beneficios de la guanábana para el organismo está su propiedad antioxidante, que combate el envejecimiento y los radicales libres.
Contraindicaciones
Al igual que otros tés e infusiones, sus beneficios para la salud se deben a sus principios activos y nutrientes, que deben consumirse con moderación para evitar los efectos secundarios indeseados. Algunos de los efectos que ocasiona el consumo excesivo de este té son náuseas, vómitos e hipotensión.
Se recomienda no tomar más de 3 veces al día. Además es importante consumir por 15 días y luego descansar del consumo por dos semanas. Puede afectar a los riñones e hígado si se ingiere de manera desmedida, ya que son estos órganos quienes se ocupan de eliminar el exceso de nutrientes y toxinas. No se recomienda el consumo en personas embarazadas o en período de lactancia.
Receta té de hojas de guanábana
Esta infusión es muy consumida por sus aportes nutricionales y sus usos medicinales. Sus propiedades anticancerígenas son las que la hicieron popular, ya que se dice que tomar té de guanábana previene y cura el cáncer. Para que goces de sus beneficios, te contamos cómo prepararla.
Ingredientes:
- 1 lt de agua.
- Entre 10 y 15 hojas de guanábana frescas.
- Jugo de ½ limón.
- Miel a gusto.
Preparación:
- Para hacer la infusión de hojas de guanábana empieza hirviendo 1 litro de agua, y cuando rompa el hervor añadir las hojas frescas. Se puede hacer con hojas secas, pero las hojas frescas tienen más nutrientes.
- Hierve las hojas a fuego bajo por 30 minutos, para aprovechar larguen todas sus propiedades.
- Luego de este tiempo, cuando el agua se haya reducido a la mitad, cuela y deja que se enfríe un poco.
- Agrégale el jugo de ½ limón y la cantidad de miel que prefieras para endulzarlo.
Estos ingredientes son opcionales, ya que la infusión de guanábana tiene todos los nutrientes aún sin agregarlos, pero muchas personas eligen añadirlos porque incorporan sabor.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son los beneficios del té de hoja de guanábana?
La hoja de guanábana es la parte que tiene más concentración de principios activos y, por ende, más beneficios para la salud. Tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas y anticancerígenas. Ayuda a desintoxicar el cuerpo, fortalecer el sistema inmunológico y se usa para promover la salud de la piel y el cabello.
¿Cómo tomar el té de hojas de guanábana?
El té de hojas de guanábana se puede tomar solo o con limón y miel. Se recomienda no tomar más de dos o tres tazas al día, todos los días durante dos semanas y luego descansar dos semanas para no padecer efectos adversos.
¿Qué beneficios tienen las hojas de guanábana?
La hoja de guanábana tiene los mismos beneficios para la salud que el fruto, pero los nutrientes están más concentrados en la hoja, por lo que su acción medicinal es más fuerte. Algunas de sus propiedades son: antiinflamatoria, anticancerígena, antitumoral.
¿Cómo consumir las hojas de guanábana?
Las hojas de guanábana pueden consumirse en té o infusión, cómo tónico capilar o en compresas para la piel. Tiene propiedades para la salud del organismo en cualquiera de estas formas ya que en las hojas está la mayor concentración de principios activos de la planta.
