- Nombre científico: Aloe vera Mill
- Otros nombres: Aloe vera blanca, aloe de curazao
- Familia: Asphodelaceae
- Origen: Mediterráneo
Características de la sábila blanca
La sábila blanca o también llamada ‘aloe vera blanco’ es una de las 400 especies del aloe vera. Caracterizada por sus largas hojas blancas, que la diferencian de otras variedades, sus hojas contienen un gel o mucílago formado por diferentes propiedades que son curativas. Se alimenta del aire.
Propiedades y beneficios de la sábila blanca
Propiedades de la sábila blanca
| Propiedad | Función |
|---|---|
| Vitamina A | Interviene en el crecimiento y desarrollo, fortalece nuestro sistema inmune y ayuda a la salud de la vista |
| Vitaminas del grupo B | Buen funcionamiento del metabolismo celular |
| Vitamina C | Crecimiento y reparación de nuestros tejidos |
| Vitamina E | Súper antioxidante |
La sábila blanca esta formada un 96% por agua.
Beneficios de la sábila
- Antiviral
- Antibiótico
- Antioxidante
- Antiinflamatorio
- Digestivo
- Hidratante
- Cicatrizante
El consumo de sábila blanca es bueno para la pérdida de peso, ya que hace más efectiva la pérdida mejorando la absorción de nutrientes y la utilización de recursos de nuestro organismo. También ayuda a combatir el estreñimiento y la diabetes. Previene la propagación de algunas bacterias y virus.
Al ser rica en antioxidante, la aloe blanca fortalece y estimula nuestro sistema inmune, lo que previene diferentes enfermedades. Reduce niveles de colesterol, triglicéridos y azúcar en la sangre. Es una fuente natural de proteínas que nos brinda energía.
Sábila blanca y belleza
- Piel, combate la piel reseca, acné, funciona como exfoliante, cicatriza y suaviza la piel, es ideal para la piel sensible.
- Cabello, el aloe vera blanco es un super hidratante para el cabello, en cabellos rizados es una maravilla ya que lo suaviza. Combate la caída del cabello y la caspa.
Datos curiosos
La sábila blanca tiene ‘enzimas proteolíticas’, muy buenas para nuestro cabello ya que reparan las células muertas de la piel, incluyendo la del cuero cabelludo.
Remedio natural con sábila blanca
Para la piel seca
Mezcla el gel de una hoja de sábila con una pizca de cúrcuma, una cucharadita de miel, gotas de agua de rosas y leche. Cuando obtengas una mezcla similar a una pasta, aplica por 15 o 20 min. Después enjuaga.
